Tres recetas de Primavera con AOVE

La primavera es una de las épocas más maravillosas del año, ya que nos permite disfrutar de los días más largos y soleados, la naturaleza florece y los campos se llenan de colores y aromas. Además, es la temporada perfecta para disfrutar de alimentos frescos y saludables que nos ayuden a cuidar nuestra salud.

PRIMAVERA

Si eres un amante de la gastronomía, sabrás que el aceite de oliva virgen extra es uno de los ingredientes más importantes en la cocina mediterránea, y que, además, es el aliado perfecto para las comidas de primavera. Es por eso que, hoy, te presentamos 3 deliciosas recetas de primavera con AOVE que te ayudarán a mejorar tu salud y a disfrutar de una experiencia gastronómica única.

Ensalada de primavera con AOVE 

La ensalada es una de las comidas más frescas y saludables que podemos disfrutar en primavera. Los ingredientes de esta deliciosa propuesta son:

  • 1 manojo de espárragos verdes
  • 1 taza de fresas 
  • 1/2 taza de queso feta desmenuzado
  • 1/4 taza de nueces picadas
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 1/4 taza de AOVE La Rentilla
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración

Para prepararla necesitarás mezclar en una ensaladera hojas de espinaca fresca, fresas cortadas en rodajas, queso feta, nueces y cebolla roja finamente picada. A continuación, añade una generosa cantidad de AOVE de La Rentilla y salpica sal y pimienta al gusto. Mezcla todo bien y sirve inmediatamente para disfrutar de los sabores frescos y saludables de la primavera.

Espagueti con pesto de espinacas y AOVE

Lo primero es reunir todos los ingredientes necesarios:

  • 1 paquete de pasta integral
  • 1 calabacín grande
  • 1 cebolla 
  • 1 pimiento rojo 
  • 1/2 taza de champiñones 
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1/4 taza de AOVE La Rentilla
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración 

Y ahora, para esta deliciosa receta, necesitarás cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.

Mientras, sofríe la verdura en una sartén y prepara el pesto batiendo las espinacas con los ajos y aceite. Hasta emulsionar. Mezcla el pesto con la pasta cocida, añadiendo la pasta ya salteada y sirve caliente. Si lo deseas, puedes agregar tomates cherry cortados por la mitad para darle un toque de color y sabor extra.

Bruschetta de tomate y AOVE

Esta receta es ideal para disfrutar como aperitivo o como una cena ligera en una noche de primavera. Los ingredientes necesarios son:

  • 4 tomates
  • 1 pan tipo baguette
  • 100 ml AOVE
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 puñado de albahaca fresca
  • 1 diente de ajo

Para prepararla, necesitarás tostar rebanadas de pan baguette en el horno hasta que estén doradas. A continuación, mezcla tomates picados, ajo picado, hojas de albahaca fresca picada y AOVE de La Rentilla en un tazón. Agrega sal y pimienta al gusto y cubre cada rebanada de pan tostado con la mezcla de tomate.

En resumen, la primavera es la época perfecta para disfrutar de alimentos frescos y saludables, y el aceite de oliva virgen extra de La Rentilla es el acompañante ideal para tus platos de primavera. Así que anímate a probar estas 3 deliciosas recetas y descubre cómo el AOVE puede transformar tus platos en algo único y especial. No te arrepentirás de elegir un aceite de oliva virgen extra de alta calidad para tus comidas, y La Rentilla es la mejor opción para ello.

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