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La sostenibilidad en la producción de AOVE La Rentilla

El aceite de oliva virgen extra (AOVE) La Rentilla se ha convertido en un referente de calidad en el mundo del aceite de oliva. Sin embargo, su prestigio no se limita solo a la excelencia gastronómica, sino que también se destaca por su compromiso con la sostenibilidad en todas las etapas de producción.

La Rentilla, ubicada en una región con una rica tradición olivarera como Montilla (Córdoba), ha entendido la importancia de adoptar prácticas sostenibles para preservar no solo la calidad del AOVE, sino también el entorno natural que lo rodea. Y siempre recogiendo la tradición de familias expertas en el sector desde 1800. Desde el cultivo de los olivos hasta el envasado del aceite, cada paso se realiza con un enfoque consciente y respetuoso hacia el medio ambiente.

Cultivo responsable

La base de la sostenibilidad en la producción de AOVE La Rentilla radica en el cultivo responsable de los olivos. Y es que priorizamos el uso de técnicas agrícolas que minimizan el impacto ambiental, como la agricultura orgánica y la gestión integrada de plagas. Evitando el uso de productos químicos nocivos, protegemos la biodiversidad del suelo y garantizamos la salud de los ecosistemas circundantes. Así obtenemos un aceite ecológico certificado de alta calidad.

Además, La Rentilla ha implementado sistemas de riego eficientes y tecnologías de monitoreo para optimizar el uso del agua, un recurso valioso en muchas regiones olivareras. Esto no solo contribuye a la sostenibilidad, sino que también asegura la viabilidad a largo plazo de la producción de AOVE.

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Energía renovable

Otro pilar fundamental en la apuesta de La Rentilla por la sostenibilidad es la utilización de energía renovable en sus instalaciones. Mediante la instalación de paneles solares y la implementación de sistemas de cogeneración, la empresa ha reducido significativamente su huella de carbono. La energía generada de manera limpia se utiliza tanto en el proceso de extracción del aceite como en la iluminación y climatización de las instalaciones.

Esta iniciativa no solo disminuye la dependencia de fuentes de energía no renovables, sino que también contribuye a la mitigación del cambio climático, algo fundamental en un momento en el que la conciencia ambiental es crucial.

Gestión de residuos

Por su parte, en la producción de AOVE La Rentilla, se presta especial atención a la gestión de residuos. Los subproductos del proceso, como los restos de pulpa y hueso de la aceituna, se reutilizan para la producción de compost o se destinan a la generación de biomasa. De esta manera, se cierra el ciclo de vida de los materiales, minimizando la generación de residuos y promoviendo una economía circular.

Además, los envases utilizados para el envasado del aceite ecológico son reciclables, y se fomenta entre los consumidores la devolución de los envases para su correcta gestión al final de su vida útil.

Compromiso social

La sostenibilidad no se limita solo al medio ambiente, sino que también abarca aspectos sociales. Y es que La Rentilla se compromete activamente con la comunidad local, promoviendo prácticas laborales justas, apoyando proyectos sociales y participando en iniciativas que contribuyan al desarrollo sostenible de la región.

En conclusión, la sostenibilidad en la producción de AOVE La Rentilla no es simplemente una moda, sino un compromiso arraigado en la filosofía de la empresa. Desde la siembra de los olivos hasta la mesa del consumidor, cada paso se da con la premisa de preservar el medio ambiente y contribuir al bienestar de la sociedad. Un AOVE que no solo deleita el paladar, sino que también cultiva un futuro más sostenible.

aceite de oliva virgen extra

4 recetas navideñas para sorprender a tus invitados

La Navidad es la época ideal para despertar los sentidos y deleitar a tus invitados con preparaciones culinarias excepcionales. No obstante, a veces es difícil encontrar la imaginación necesaria para sorprender. Por ello, desde La Rentilla queremos ayudarte presentándote varias recetas que no fallarán y donde el aceite de oliva virgen extra añadirá el toque perfecto de excelencia.

Carpaccio de calabacín con pesto de albahaca y aceitunas

Ingredientes

Aceite de oliva virgen extra
Calabacines cortados en laminas finas
Queso parmesano, rallado
Albahaca fresca
Aceitunas negras, deshuesadas
Piñones
Ajo pelado
Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Para empezar, coloca las láminas de calabacín en un plato. Luego, prepara el pesto mezclando albahaca, aceitunas, piñones, ajo, queso parmesano y el aceite en una batidora hasta obtener una mezcla homogénea.

Vierte el pesto sobre el calabacín y espolvorea con sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra. Por último, sirve adornado con hojas de albahaca fresca este plato que será ideal como entrante en cualquier celebración.

Paletilla de cordero al horno con romero y reducción de balsámico

Ingredientes

Paletilla de cordero
Romero fresco, picado
Ajo, picado
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto
Reducción de balsámico

Instrucciones

En primer lugar, precalienta el horno a 180°C. A continuación, tendrás que unir el aceite de oliva virgen extra, el romero y el ajo para untar la paleta de cordero con la mezcla.

Ya solo tendrás que meterlo todo en el horno y cocinarlo hasta que esté dorado por fuera y jugoso por dentro. Fácil y sencillo. Eso sí, antes de servir, rocía con una reducción de balsámico y un toque de cualquier variedad de aceite ecológico. De esta manera, tendrás un plato principal insuperable.

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Ensalada de quinoa con aguacate y vinagreta de lima

Ingredientes

Quinoa cocida
Aguacate cortado en cubos
Tomates cherry cortados por la mitad
Pepino cortado en rodajas
Cilantro fresco picado
Vinagreta: aceite de oliva virgen extra, jugo de lima, sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Todos tus invitados se sentirán encantados con este acompañamiento que tendrás listo en muy pocos minutos. Solo tendrás que mezclar la quinoa cocida con el aguacate, los tomates cherry, el pepino y el cilantro en un recipiente.

Por otro lado, prepara la vinagreta uniendo aceite virgen extra, jugo de lima, sal y pimienta. Espera justo al momento de servir para aliñar esta sabrosa ensalada.

Tarta de chocolate con aceite de oliva y sal marina

Ingredientes

Masa para tarta de chocolate
Chocolate negro, derretido
Aceite de oliva virgen extra
Huevos
Azúcar
Harina
Sal marina

Instrucciones

El aceite de oliva también nos puede servir para preparar postres deliciosos. Para ello, primero tendrás que precalentar el horno a 180 grados mientras en un recipiente unimos el chocolate derretido con aceite virgen extra. Gradualmente iremos añadiendo los huevos, el azúcar, la harina y una pizca de sal.

Vierte la mezcla en la masa para tarta y hornea hasta que esté firme. Antes de servir, espolvorea con un toque de sal marina y un poco de AOVE. Será el final perfecto para una velada inolvidable.

Ya sea en Nochebuena, Navidad, Nochevieja o en cualquier celebración familiar, estas recetas marcarán la diferencia. Y es que siempre que el aceite de oliva virgen extra está de por medio, los resultados serán únicos. En La Rentilla no tenemos dudas, así que no te lo pienses y sorprende con estas preparaciones a tus invitados.

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Descubre el mundo de la cata y el maridaje del AOVE

El AOVE es más que un simple condimento en la cocina. Hablamos de un tesoro líquido que ha sido apreciado a lo largo de la historia por su sabor y sus beneficios para la salud. Por ello, resulta muy interesante explorar más allá de su uso convencional a través de la cata y el maridaje, las cuales componen una experiencia sensorial única que revela la complejidad y la riqueza de este elixir dorado.

El viaje sensorial de la cata

La cata del AOVE es un arte en sí mismo, similar a la degustación de vinos, pero con sus propios matices y características. Al embarcarse en este viaje, los catadores se sumergen en un mundo de aromas, sabores y texturas para descubrir la singularidad y la calidad de cada aceite a través de varios aspectos.

El primer paso en la cata de este manjar es observar su apariencia. Un aceite de calidad superior debe ser limpio y brillante, con tonos que van desde el verde intenso hasta el amarillo dorado.

Por su parte, al acercarlo a la nariz, se revelan una variedad de aromas que van desde lo frutado hasta lo herbáceo. Los aceites de oliva virgen extra de alta calidad a menudo tienen notas de hierba fresca, almendra verde o incluso tomate.

El colofón lo pondremos a través de la degustación, el momento culminante de la cata. Debe desplegar sabores complejos entre lo amargo y lo picante, pero siempre con un equilibrio armonioso. La persistencia en boca y la sensación de frescura también son indicadores de su carácter selecto.

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La combinación perfecta del maridaje

El AOVE no solo mejora los platos, sino que también puede realzar la experiencia gastronómica mediante el maridaje adecuado. Desde La Rentilla te presentamos varias sugerencias para descubrir el arte de combinarlo con diferentes alimentos.

Quesos: Los de pasta blanda, como el queso de cabra, se complementan perfectamente con el aceite frutado. Los quesos curados, por otro lado, pueden disfrutarse con variedades más intensas y picantes.

Pescados y Mariscos: Una elección suave con toques de almendra es ideal para resaltar los sabores frescos de pescados y mariscos. Del mismo modo, la experiencia será muy completa si pruebas un aceite con notas herbáceas con pescados grasos como el salmón.

Ensaladas y Verduras: Las ensaladas y las verduras a la parrilla encuentran su compañero perfecto en un AOVE con un equilibrio de amargor y picante. Por ello, te invitamos a experimentar con aceites con notas de hojas verdes y tomate para realzar estos platos.

Chocolate: Aunque pueda parecer extraño en un principio, el aceite de oliva virgen extra también puede ser un excelente acompañamiento para el chocolate oscuro. Prueba un aceite con notas de frutas para equilibrar la riqueza del chocolate.

La cata y el maridaje de este tesoro no solo son actividades para los amantes de la buena comida, sino que también suponen una forma de apreciar la diversidad de sabores de este elixir. Al sumergirse en este mundo, se abre la puerta a una experiencia culinaria más rica y satisfactoria.

Desde La Rentilla te invitamos a descubrir un mundo que te llevará a explorar todos tus sentidos mientras rindes tributo a la tradición y la artesanía que hay detrás. La próxima vez que tengas una botella de AOVE de calidad en tus manos, tómate el tiempo para disfrutarlo plenamente. Observa, huele, prueba y descubre un mundo de sabores que transformarán tus momentos culinarios.

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3 Frutos de otoño para cocinar con AOVE

El otoño despliega su paleta de colores y sabores, y en la cocina, la combinación de Aceites La Rentilla con los frutos típicos de esta estación para una experiencia culinaria llena de sabor. Desde las jugosas peras hasta las dulces manzanas y las vibrantes granadas, cada bocado de estos frutos con AOVE es una experiencia que celebra la riqueza culinaria de la temporada.

Celebrando el otoño con sus frutos típicos combinados con AOVE

Peras

Las peras, con su textura suave y sabor delicado, encuentran en el AOVE un compañero perfecto. Un ligero rocío de AOVE sobre gajos de pera asada realza sus matices naturales, aportando una suavidad adicional y un toque sutilmente afrutado. En ensaladas o platos de queso, la combinación de peras y AOVE crea una armonía refinada que cautiva el paladar.

Además, esta combinación brilla en ensaladas y platos de queso. En una ensalada, las peras aportan frescura y dulzura, mientras que el AOVE añade una capa de untuosidad que eleva cada componente. En platos de queso, el equilibrio entre la cremosidad del queso y la suavidad del AOVE complementa a la perfección la textura y el sabor de las peras.

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Manzanas

Las manzanas, emblemáticas del otoño, se prestan a diversas preparaciones en las que el AOVE desempeña un papel destacado. Desde una clásica tarta de manzana con AOVE en la masa hasta rodajas de manzana caramelizada con un toque de AOVE, la versatilidad de este aceite realza la riqueza y la frescura de cada plato.

En la elaboración de una tarta de manzana, la incorporación de AOVE a la masa aporta una suavidad adicional y una nota de riqueza que complementa perfectamente la dulzura natural de las manzanas. La combinación de la textura esponjosa de la masa y la jugosidad de las manzanas, ambas realzadas por el Aceite de Oliva Virgen Extra, resulta en un postre que captura la esencia reconfortante del otoño en cada bocado.

Por otro lado, al caramelizar rodajas de manzana con un toque de AOVE, se logra una explosión de sabores y texturas. El AOVE, con su sabor afrutado y notas ligeramente picantes, se fusiona con la dulzura caramelizada de las manzanas, creando un equilibrio armonioso que despierta los sentidos. Ya sea como acompañamiento para un postre o como elemento estelar en una creación única, la combinación de manzanas y AOVE se revela como una elección gastronómica extraordinaria durante la temporada otoñal.

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Granadas

El AOVE, con su perfil robusto y notas afrutadas, potencia la explosión de sabores de las granadas, creando una experiencia en la que la frescura de la fruta se fusiona armoniosamente con la untuosidad del aceite. En ensaladas, este dúo dinámico no solo proporciona un festín para el paladar, sino que también ofrece beneficios nutricionales gracias a la combinación de antioxidantes y grasas saludables.

Asimismo, esta combinación trasciende las ensaladas para ofrecer opciones culinarias más elaboradas. Un dip de Aceite de Oliva Virgen Extra y granada se erige como una elección sofisticada y llena de matices para acompañar panes artesanales. La untuosidad del aceite se fusiona con la dulzura y acidez de la granada, creando una mezcla exquisita que deleita tanto a los paladares más refinados como a aquellos que buscan una experiencia gourmet.

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El AOVE como puente entre los sabores

En cada caso, el AOVE actúa como un puente entre los sabores, aportando una suavidad sedosa y realzando las características naturales de cada fruto. Su presencia en las recetas otoñales no solo añade un componente saludable, sino que eleva cada plato a un nivel superior de exquisitez. Además, su perfil polifenólico contribuye a la salud cardiovascular, convirtiéndolo en una elección sabrosa y beneficiosa.

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La combinación de Aceites La Rentilla y los frutos de otoño no solo es una elección culinaria, sino una celebración de la estación. La armonía de sabores, la frescura y la versatilidad del AOVE hacen de cada plato una experiencia sensorial única. ¡Visita nuestra tienda online y prueba esta exquisita combinación!

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3 Recetas ideales con AOVE para la vuelta a la rutina

La vuelta a la rutina no tiene por qué ser aburrida, y una forma deliciosa de darle sabor a tu día a día es incorporar AOVE La Rentilla en tus comidas. Además de su inigualable sabor, el aporta numerosos beneficios para la salud, lo que lo convierte en un ingrediente estrella en la cocina. Aceites La Rentilla tiene las tres recetas perfectas para hacer que tu rutina sea más sabrosa y saludable. ¡Prepárate para sorprender a tu paladar!

Tostadas de aguacate con huevo pochado

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Ingredientes:

  • AOVE La Rentilla
  • Rebanadas de pan
  • Aguacates maduros
  • Huevos
  • AOVE La Rentilla
  • Sal y pimienta al gusto
  • Limón

Elaboración:

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  1. Tostar las rebanadas de pan hasta que estén crujientes.
  2. Mientras tanto, preparar los huevos pochados. Pon a hervir agua en una cacerola. Agregar un chorrito de vinagre. Romper los huevos uno por uno en un recipiente. Luego, pásalos con cuidado al agua caliente. Cocinar durante unos 3 minutos para que la clara esté cocida pero la yema líquida.
  3. Mientras los huevos se cocinan, cortar los aguacates en rodajas finas y aplastar ligeramente sobre las tostadas de pan.
  4. Cuando los huevos estén listos, retira del agua con una espumadera y colocar sobre el aguacate en las tostadas.
  5. Rociar generosamente con AOVE La Rentilla, sazonar con sal y pimienta al gusto. Un toque de zumo de limón fresco también puede realzar los sabores.

¡Disfruta de estas tostadas únicas y deliciosas!

Risotto de champiñones con infusión de AOVE

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Ingredientes:

  • Arroz
  • Champiñones frescos
  • Caldo de verduras
  • Cebolla picada
  • Ajo picado
  • Vino blanco
  • AOVE La Rentilla
  • Parmesano rallado
  • Perejil fresco picado
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración:

  1. En una sartén grande, calentar AOVE y saltear la cebolla y el ajo picados hasta que estén dorados.
  2. Agregar los champiñones y cocinar hasta que estén tiernos.
  3. Incorporar el arroz y revolver bien para que absorba el aceite.
  4. Verter el vino blanco y cocinar hasta que se evapore.
  5. Agregar el caldo de verduras caliente poco a poco. Revolver constantemente, hasta que el arroz esté cocido y tenga una textura cremosa.
  6. Retirar del fuego y mezclar con parmesano rallado y perejil fresco picado-
  7. Antes de servir, tenemos un truco infalible para realzar el sabor y dar ese toque gourmet. Para ello, tendrás que añadir una generosa infusión de AOVE.

¡Este risotto de champiñones con infusión de AOVE será un éxito en tu mesa!

Salmón a la naranja con hierbas frescas

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Ingredientes:

  • Filetes de salmón fresco
  • Naranjas
  • AOVE La Rentilla
  • Tomillo fresco
  • Romero fresco
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración:

  1. Precalentar el horno a 200°C. Limpiar la ralladura de las naranjas, pelar y exprimir todo el zumo.
  2. En un bol, mezclar el zumo de naranja, la ralladura de naranja, AOVE, tomillo fresco picado y romero fresco picado. Agregar sal y pimienta al gusto.
  3. Colocar los filetes de salmón en una bandeja de horno y verter la mezcla de AOVE La Rentilla e hierbas por encima.
  4. Hornear durante unos 15 minutos.

Estas recetas son solo el comienzo de las delicias culinarias que puedes crear con AOVE. Además de agregar un sabor inigualable a tus comidas, estarás beneficiando tu salud con este aceite tan especial. Así que, ¡anímate a incluir los productos de Aceites La Rentilla en tu rutina culinaria y descubre un mundo de sabores y beneficios! Puedes empezar visitando nuestra tienda online.

5 Ideas de guarnición con patatas y AOVE

Las patatas son un lienzo gastronómico en blanco que se presta a la creatividad. Cuando se combinan con el rico sabor de este alimento y los beneficios del AOVE, el resultado es una maravilla de texturas y sabores que puede transformar cualquier plato en una experiencia gastronómica única e innovadora. Aceites La Rentilla, tiene las 5 mejores ideas de guarnición para servir en tus platos acompañados de las patatas y el Aceite Oliva Virgen Extra como ingredientes protagonistas. ¡Sigue leyendo!

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Patatas al romero y limón

Para conseguir esta guarnición llena de sabor, debes cortar las patatas en rodajas finas sin llegar a separarlas completamente y rociarlas con Aceite de Oliva Virgen Extra, romero fresco y ralladura de limón. Empieza a hornear hasta que estén doradas y crujientes por fuera, mientras mantienen su interior tierno y sabroso. El AOVE La Rentilla es crucial en esta receta, pues consigue realzar los sabores frescos del resto de ingredientes y crear una textura irresistible.

Patatas gajo con pesto de albahaca y piñones

Transforma las patatas gajo en una experiencia gourmet. En primer lugar, pon a mezclar Aceite de Oliva Virgen Extra, hojas de albahaca fresca, piñones tostados y ajo en un pesto vibrante. Luego, tendrás que bañar las patatas con este pesto antes de hornearlas. El resultado es una explosión de sabores y colores que complementan cualquier plato principal.

Patatas rellenas de queso de cabra y tomillo

Con esta idea de guarnición crearás un bocado lleno de sorpresas. Lo primero es hornear las patatas hasta que estén tiernas y luego cortar por la mitad. Lo siguiente será dar ese toque sorpresa: rellénalas con queso de cabra desmenuzado y una pizca de tomillo fresco. Vuelve a hornear hasta que el queso se derrita y las patatas estén doradas. El Aceite de Oliva realza los sabores y suaviza la combinación.

Patatas dulces asadas con comino y miel

Dale un toque exótico a tus guarniciones. Para servir esta guarnición, empieza por cortar patatas dulces en rodajas y mezclar con Aceite de Oliva Virgen Extra, comino molido y un toque de miel. Asar hasta que estén caramelizadas y tiernas. El contraste entre el dulce de la miel y el toque especiado del comino es simplemente irresistible.

Patatas al curry y limón

Explora la fusión de sabores elaborando una guarnición de patatas al curry y limón. Para ello, debes cortar las patatas en cubos e incoporar a una mezcla elaborada previamente con Aceite de Oliva Virgen Extra, polvo de curry, ralladura de limón y una pizca de sal. Una vez tengas la mezcla, hornear hasta que estén crujientes por fuera y suaves por dentro. El AOVE La Rentilla es fundamental en esta receta, ya que consigue resaltar la complejidad del curry y el toque cítrico del limón.

guarnición

Las patatas y el AOVE son una pareja culinaria perfecta que puede transformar cualquier plato en una obra maestra. Estas cinco guarniciones innovadoras demuestran que las posibilidades son infinitas a la vez que deliciosas. ¡Experimenta con estos sabores, texturas y aromas para sorprender al resto y elevar tus creaciones culinarias a un nivel completamente nuevo de exquisitez! ¿Tienes preparado tu Aceite La Rentilla para llevarlo a cabo? ¡Hazte con él en nuestra tienda online!

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Historia y curiosidades sobre el AOVE

El Aceite de Oliva Virgen Extra es mucho más que un alimento. Su consumo, al igual que su producción e historia, está repleto de historia y curiosidades. Aceites La Rentilla, apasionados por este tesoro, conoce todo aquello que tienes que conocer acerca de él.

El Aceite de Oliva Virgen Extra nos ha acompañado a lo largo de la historia. Esto no ha hecho más que crear una tradición y costumbres a lo largo de los siglos respecto al cultivo del olivo y la extracción del aceite. Así, la producción y el consumo del aceite de oliva, con el paso del tiempo, han conformado parte de nuestra propia cultura humana, especialmente en la vertiente mediterránea. Tantos años de compañía, han cargado nuestra enseñanza de curiosidades y conocimiento acerca de este olivo y su fruto. ¡Descúbrelos con nosotros!

Un poco de historia

Todo el comienzo e introducción de los primeros olivos se debe a las colonias fenicias, quienes habitaron la zona de Mesopotamia de este árbol frutal. Concretamente, los olivos tienen su origen en una de las almazaras más antiguas del mundo: Alepo, el corazón de la Siria actual. Como curiosidad, en la Antigua Grecia pensaban que la ingesta de aceitunas era la responsable de provocar el apetito. La introducción de los olivos en la Península Ibérica empieza a extenderse por la zona del Mediterráneo, con especial interés en el sur, es decir, Andalucía.

Es en el siglo I cuando Córdoba y Jaén se proclaman líderes en la producción del Aceite de Oliva. De esta manera, ambos se convierten en los grandes proveedores de aceite para el Imperio Romano. Así fue como se normalizó la exportación de aceite de oliva desde Andalucía hasta la Metrópoli. Fue a partir del siglo XIX cuando la introducción de regadíos y la mejora de las infraestructuras de comunicación provocaron el aumento de la producción del aceite en términos de cultivo y ventas a nivel mundial.

También encontramos evidencias que relacionan el uso del aceite de oliva como fuente para lámparas religiosas en el Antiguo Egipto. Asimismo, empleaban el aceite para la elaboración de productos dedicados a la cosmética y farmacia.

Curiosidades del olivo y su oro líquido

Son las colonias fenicias las responsables de introducir los primeros olivos procedentes de la zona de Mesopotamia. Estos olivos tenían su origen en una de las almazaras más antiguas del mundo: Alepo, el corazón de la Siria actual. La introducción de los olivos en la península ibérica comienza por el Levante. Extendiéndose por la zona del Mediterráneo y penetrando en el sur de Andalucía, con Jaén y Córdoba como líderes en la producción del Aceite de Oliva en el Siglo I. Así, 2.000 años atrás Jaén y Córdoba se convierten en los grandes proveedores de aceite para el Imperio Romano. Podemos asegurar entonces que el Aceite de Oliva ha formado parte de la historia de Córdoba y Andalucía desde hace 2.000 años.

En cuanto a otras curiosidades del olivo, se conoce que este árbol tiene un crecimiento muy lento y prolongado que favorece la esperanza de vida del árbol hasta los 2.000 años. En la actualidad incluso podemos encontrar ejemplares que superan esta cifra. Respecto a su ubicación, en Europa se cuentan con aproximadamente cinco millones de hectáreas dedicadas al cultivo del olivo. La mitad de estas se encuentran en el territorio español y, concretamente, andaluz. Por tanto, el país líder en producción de aceite de oliva, tanto a nivel europeo como mundial, es España.

Variación de sabores en el AOVE

Al igual que sucede con los vinos, hay diferentes tipos de aceites que, según que plato, maridan a la perfección. Hay aceites de oliva de frutado ligero que se recomiendan para pescados blancos, al igual que aceites de oliva de frutado intenso que se aconsejan para el pescado azul o verduras como el brócoli e incluso para carnes rojas.

Otra curiosidad es la variación que tiene el aceite de oliva en su sabor, según sea de cosecha temprana o tardía. El proceso de recolección de cosecha temprana empieza con una recolección prácticamente manual y de madrugada, cuando aún refresca. Al estar aún verdes las aceitunas. Requiere un alto esfuerzo de las ramas, por lo que este proceso requiere mucho cuidado para no estropear el olivo y evitar que caigan al suelo. En el menor tiempo posible y en cantidades relativamente pequeñas, se llevan a la almazara para evitar que cojan temperatura y que al amontonarse unas con otras se deterioren.

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Estas pequeñas curiosidades y anécdotas, entre miles, son las que conforman la cultura del olivo hoy en día. Por sus múltiples beneficios, así como su magnífico sabor, sería inconcebible no contar con él dentro de nuestra cultura y dieta mediterránea. Si quieres disfrutar del mejor Aceite de Oliva Virgen Extra, solo tienes que visitar nuestra tienda online de Aceites La Rentilla, ¡está a un clic de ti!

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7 curiosidades que no sabías sobre el AOVE 

Seguro que ya conoces algún que otro beneficio del AOVE, pero aún te queda mucho más por saber sobre nuestro oro líquido. Aceites La Rentilla tiene 7 curiosidades del Aceite de Oliva Virgen Extra que desconoces.

Existen unas 273 variedades de aceitunas en España

A lo largo de Castilla-La Mancha, Cataluña, Aragón, Extremadura y Andalucía, la variedad de aceitunas es gigantesca. Cada zona tiene una particularidad que dictará el tipo de aceituna que se debe cosechar.

España encabeza la lista de países productores de AOVE

A pesar de ser España la líder productora, los consumidores más fieles son los griegos. Se estima una media anual de 16,3 L por persona.

El momento de cosecha influye en su calidad

Desde principio de septiembre se realizan análisis aleatorios de todas las parcelas del olivar y, cuando los resultados nos dicen que están en el momento óptimos de maduración, la cosecha da inicio. Esto suele coincidir un poco antes de que las aceitunas empiecen a cambiar de color. La cosecha temprana suele ocurrir en los meses de octubre y noviembre. La cosecha temprana recolecta el Aceite de Oliva Virgen Extra más saludable y rico en polifenoles.

Son necesarios de 7 a 10 kg de aceitunas para hacer 1 kg de AOVE

Se calcula que el Aceite de Oliva Virgen Extra obtenido corresponde al 20% del peso de las aceitunas. Esto siempre está sometido a una variación que dependerá del sistema de extracción o de la tendencia estacional.

La picual y la cornicabra son las variedades con mayor porcentaje oleico

Los porcentajes son 78,4 y 77,1, respectivamente. Ambas variedades son bajas en liknoleico y palmítico. Estos ácidos afectan a la estabilidad del producto frente a la oxidación.

El olivo más viejo de España está en Tarragona

Ubicado en Ulldecona, se conoce al olivo milenario como la Farga de Airon. Su origen está datado en el año 314.

Los catadores oficiales de AOVE emplean un vaso azul

Te preguntarás el porqué de probar el AOVE en un vaso azul y no en uno transparente. Pues bien, los catadores prefieren hacerlo así para no tomar sus decisiones en función del color de este. La calidad no está tan asociada al color, sino al proceso de extracción o madurez de la materia prima que se emplea. En cambio, el color aporta más información acerca de la presencia de clorofilas, la variedad de aceituna y el momento de cosecha.

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Después de aprender estas curiosidades, se aprecia más este producto. Y es que hay tantas variedades, que jamás podremos cansarnos de él. En Aceites La Rentilla te recomendamos probar nuestro AOVE Ecológico o, si lo prefieres, nuestro Aceite de primera cosecha. ¡Apuesta por la calidad en tu alimentación!

5 trucos para freír sano con Aceite de Oliva Virgen Extra

Freír con aceite de oliva virgen extra es la mejor opción para que la comida quede perfecta y sea saludable. Por ello, no puedes perderte estos 5 trucos para freír sano con Aceite de Oliva La Rentilla ¡Atentos!

Son muchas las civilizaciones en la antigüedad que son conscientes de la importancia del aceite de oliva en la cultura culinaria. En este sentido, podemos destacar a Apicio, gastrónomo romano, que ya en el siglo III d.c. habla de la técnica de la fritura, es decir, inmersión en baño de aceite de oliva para distintos productos como pescados y verduras.

Desde entonces, hasta hoy, la fritura forma parte de nuestra alimentación. Por ello, en este post te traemos 5 trucos para freír sano con aceite de oliva virgen extra. Aquí encontrarás la respuesta a qué aceite es mejor tanto para freír como para el resto de usos gastronómicos, cuáles son las ventajas culinarias de usar un buen virgen extra y algunos consejos para realizar la fritura de manera adecuada.

Fritura con aceite de oliva virgen extra

5 trucos para freír sano con aceite de oliva

Todos los aceites pierden propiedades al calentarse, debido a que se oxidan con las altas temperaturas. Sin embargo, el aceite de oliva virgen extra es el único que aguanta mejor la temperatura de la fritura, pudiendo llegar hasta los 180ºC sin alterarse ni degradarse, mucho más que cualquier otro aceite que podamos encontrar en el mercado.


Freír con aceite de oliva virgen es preferible y más sano que con uno de girasol o un aceite de semillas poliinsaturadas, ya que las grasas poliinsaturadas al tener dobles o triples enlaces van a producir radicales libres y aldehídos tóxicos, lo que no es nada bueno para nuestra salud, sobre todo si calentamos ese aceite a excesivas temperaturas o lo reutilizamos.

Si el aceite que utilizamos es aceite de oliva virgen extra, tendremos otra ventajas: los antioxidantes naturales que contiene van a actuar frenando la degradación oxidativa del aceite, por lo que los fritos serán mejores, más saludables y el aceite durará más tiempo y se formarán menos componentes polares (tóxicos).

Ventajas de freír con aceite de oliva virgen extra

5 trucos para freír sano con aceite de oliva
  • A altas temperaturas la fritura es más rápida, por lo que el alimento pierde menos nutrientes.
  • Las proteínas crean en su superficie una capa crujiente que hace que la penetración de aceite sea menor. De esta manera, se limita el incremento de calorías y conserva en el interior su jugo y sales minerales.
  • No debemos olvidar que los aceites de oliva potencian el sabor de los alimentos, convirtiendo la fritura en una experiencia culinaria saludable y de calidad.

5 trucos para freír sano con aceite de oliva virgen extra

5 trucos para freír sano con aceite de oliva
  1. No mezclar el aceite de oliva virgen extra con otras grasas, ya que estas últimas toleran peor las altas temperaturas, descomponiéndose más rápidamente.
  2. No provocar cambios bruscos de temperatura, hay que ir poniendo los alimentos poco a poco, sobre todo si están congelados o muy fríos.
  3. Se puede reutilizar el aceite siempre que no esté quemado o alterado, filtrando previamente los sedimentos de la fritura anterior, ya que estos se quemarían alterando el aceite (lo colaremos).
  4. Un mismo aceite de oliva virgen extra puede utilizarse hasta 4 o 5 veces para freír, siempre que se hayan eliminado los residuos después de cada uso y no se haya quemado adquiriendo un color oscuro. Evidentemente se ensuciará antes si freímos unos flamenquines o unas croquetas (el pan rallado nos dejará residuos) que unas patatas fritas.
  5. No dejar que el aceite humee, ya que es cuando alcanza su punto crítico, y lo estaremos quemando.

¿Qué te han parecido estos trucos? Nada mejor que aprovechar todas las propiedades que tiene el aceite de oliva para nuestras recetas de frituras. Puedes consultar todos nuestros Aceite Oliva Virgen Extra excelentes para freír sano en nuestra tienda. Disfruta de la dieta mediterránea de la manera más sencilla con Aceite de Oliva La Rentilla

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Los beneficios del aceite de primera cosecha

El aceite de cosecha temprana es uno de los AOVES más reconocidos y buscados a lo largo de todo el mundo debido a su exquisita calidad. Hoy os contamos los beneficios del aceite de primera cosecha.

 

¿Qué es el aceite de primera cosecha o cosecha temprana?

El aceite de primera cosecha es aquel que se obtiene al recolectar la aceituna justo en su cambio de color, cuando pasa de verde a morado. La fecha de recolección no es fija, ya que suele variar dependiendo de la variedad de la aceituna y de la zona de cultivo. Por lo general, los meses idóneos para realizarla son octubre y noviembre. En este momento, las aceitunas destacan especialmente por su intenso sabor y aroma y tienen un rendimiento oleico escaso y un contenido en polifenoles es muy alto, lo que hace que contengan una gran cantidad de antioxidantes naturales.

Estas características tan especiales de las aceitunas, junto con la recolección manual, da como fruto un AOVE de calidad premium: el aceite de primera cosecha.

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¿Cómo distinguirlo?

Actualmente no existe una regulación ni normativa que obligue a indicarlo en el envase ni tampoco una denominación oficial. Por ello, la mejor forma de distinguir este tipo de aceites, siempre que no se indique en la etiqueta, es a través de sus características.

Estos aceites destacan por su tono dorado y su sabor y aroma mucho más intensos que el de los aceites virgen extra. También es habitual que sea bastante turbio debido a la materia sólida que se queda en suspensión.

¿Qué beneficios tiene para la salud?

Desde el punto de vista nutricional, se trata de un excelente aceite para contribuir a nuestro bienestar. Algunos de sus beneficios más notorios son:

  • Altas propiedades antioxidantes.
  • Gran concentración de vitaminas, especialmente las A, D y E.
  • Elevado contenido en polifenoles, conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  • Buen nivel de ácido oléico y grasas monoinsaturadas, los cuales mejoran la absorción de nutrientes, ayudan a las defensas y disminuyen el colesterol y los triglicéridos.

aceite primera cosecha

 

En La Rentilla te ofrecemos nuestro mejor aceite de oliva de primera cosecha, elaborado principalmente con aceitunas de la variedad hojiblanca procedentes de cultivo ecológico. Descúbrelo en nuestra tienda online.